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大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?

對我來說,每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本芳療使用手冊:初學新手的入門圖解教科書!從頭到腳全家人皆適用的精油配方,簡單易學的按摩手法解除40種常見的身心症狀,看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱,再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:



一看就會!市面上最實用的「芳香療法入門圖鑑書」!

芳療天后Gina許怡蘭、美國NAHA 高階芳療師及香氣設計師
陳美菁,大好評推薦




從最容易的塗抹、泡澡、薰香,到進階的按摩技法,

這一本通通搞定!


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◎源自歐美、流傳千年的「芳療」,對身體有絕佳功效!

◎只要「選對精油」、「用對方法」,天天都能在家自我保養療癒!

◎本書以「實用」角度出發,傳授最簡單的「全方位芳療生活應用法」!

◎不管是第一次接觸的初學者,還是專業的芳療師,都能輕鬆上手、聰明活用!

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PLUS【單方植物精油圖鑑解析】╳【隨書附贈精油按摩手冊】

讓你全家大小從頭到腳、由裡而外都健康!輕鬆療癒身心靈!

本書特色

★★★超值好用!5【博客來爆買】大特點!★★★

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【超值好用1】自學超簡單,在家就能做!不必花大錢出門做SPA,從基礎知識掌握芳療精髓!

◎你知道嗎?芳香療法是利用精油將身心引導到最佳狀態的一種自然療法。但到底精油從何而來?有哪些種類?香氛如何在我們的身心運作?哪些精油又是絕對必備?究竟該怎麼挑選出適合自己的精油?又該如何保管?使用上有沒有什麼禁忌?……所有關於芳香療法的基礎知識,這一本通通都有。讓你從最簡單的觀念開始,輕鬆學好芳香療法!

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【超值好用2】精油全圖解,隨時好參閱!一本弄懂常用配方,從入門款到進階款選購必備!

◎每一滴精油,都來自於植物最珍貴的能量,而每個人都該尋找適合自己的精油。精油因植物萃取的部位不同,所以香氣各有其特色,大致上可以分花香、柑橘、香草類等7大類別。本書精選最常用14種基本款包括迷迭香、薰衣草、香蜂草、乳香、茶樹、葡萄柚、甜橙、檸檬、廣藿香……;以及16種應用進階款,包括依蘭、德國洋甘菊、羅馬洋甘菊、佛手柑、安息香、沒藥……,針對「調配建議」、「使用方法」、「主要功效」,皆有詳細說明,是新手最佳使用指南,更是達人參考必備實用大全!

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【超值好用3】調配有技巧,祕訣大公開!先從基底油選起,再按照7步驟調製,一點也不難!

◎與精油一樣重要,植物油是芳香療法中不可缺少的。本書詳細介紹包括荷荷芭油、杏桃仁油、酪梨油、堅果油、橄欖油、山茶花、葡萄籽油等等14種最常用的基底油,不僅有完整的使用方法建議,調配的注意事項也最清楚。此外,只要掌握好調配7大步驟,在家就可以自己調配出效果相乘的專屬香氛。

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【超值好用4】對症好應用,療癒身心靈!從泡澡泡澡按摩,全方位應用解除7大類身心症狀!

◎善用按摩、薰香、泡澡等方法,以及30種契合度高的精油互搭使用,可以舒緩包括:失眠、疲勞、頭痛、肩頸僵硬痠痛等症狀,若有感冒、咳嗽、腸胃不適、便秘、高血壓、經痛、月經不順、更年期等等現象也能有效緩解,可說是最安心的身體自然療法。

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【超值好用5】延伸DIY,居家安心用!包括清潔、沐浴、保養用品,全家人都能享受芳療!

◎本書不但要教你依據不同膚質選用精油與基底油,來製作發泡浴鹽、磨砂膏、洗髮精、護髮乳、頭皮護理油等沐浴清潔用品,還有卸妝油、面膜、化妝水、爽身粉等保養用品,此外,也因為精油具有殺菌、消臭、驅蟲等功效,所以還要教你DIY萬能芳香小蘇打粉、清掃用噴霧、房間噴霧……等好用的家事用品,讓芳療成為你「全方位的生活好幫手」,一家大小都受用!

推薦

★★★讀者讚聲,好評推薦!★★★

【1.資訊量夠多,而且好閱讀!】【博客來排行榜部落客推薦】

我有其他兩本跟芳香療法有關的書,雖然資訊很多但是字很小不好讀,或是讀起來容易但是沒有我想要的資訊等等,但是這本書資訊量多也好閱讀!裡面附的按摩別冊,對於想要實作的人也很方便我覺得。──Sandy’s Sunday

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【2.依照症狀別編排,使用好查詢!】

這本書很好找到符合自己症狀的資訊,整本書給人感覺也很明快、清爽,好像真的可以聞到香味一樣。──Muublue

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【3.封面設計清新雅致、內容又紮實】

我很喜歡精油的香味,也很好奇。但是擺在店裡的精油一大堆我都看不懂,所以才買了這本書。我很喜歡封面設計那種適合女性的清淨感與透明感,內容也很均衡地提供了芳療的歷史與精油的說明、品牌種類、按摩的方法、和精油相關的資格考等等的資訊,我覺得這本書很適合沒有芳療知識但是想要多加認識的人!──ネイビー

須知:



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標籤註解:

芳療使用手冊:初學新手的入門圖解教科書!從頭到腳全家人皆適用的精油配方,簡單易學的按摩手法解除40種常見的身心症狀 書評

芳療使用手冊:初學新手的入門圖解教科書!從頭到腳全家人皆適用的精油配方,簡單易學的按摩手法解除40種常見的身心症狀 書籍介紹

芳療使用手冊:初學新手的入門圖解教科書!從頭到腳全家人皆適用的精油配方,簡單易學的按摩手法解除40種常見的身心症狀 閱讀心得

芳療使用手冊:初學新手的入門圖解教科書!從頭到腳全家人皆適用的精油配方,簡單易學的按摩手法解除40種常見的身心症狀 評比

芳療使用手冊:初學新手的入門圖解教科書!從頭到腳全家人皆適用的精油配方,簡單易學的按摩手法解除40種常見的身心症狀 內容大鋼

芳療使用手冊:初學新手的入門圖解教科書!從頭到腳全家人皆適用的精油配方,簡單易學的按摩手法解除40種常見的身心症狀 二手書

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熱門推薦!

工商時報【黃欣╱綜合報導】

中新社報導,大陸數家線上旅遊服務網站近日先後公布陸客出境旅遊調查報告。結果顯示,泰國曼谷為陸客出國遊玩的首選;而在七夕情人節出境旅遊的選擇上,台灣則被排除在10名以外。

中國旅遊研究院與攜程旅遊集團聯合公布的「2016上半年中國出境旅遊者報告」顯示,今年上半年最熱門的境外旅遊地點,前5名分別為泰國、韓國、日本、香港、台灣;若以熱門旅遊城市來看,台北排名第4,前3名則分別為曼谷、首爾及香港。

報告指出,從排名來看,陸客偏好在亞洲城市觀光,在亞洲周邊海島度假更是多數人的首選。尤其在歐洲恐怖襲擊事件的負面影響後,使得這一趨勢更加凸顯。

在出境遊客的組成方面,上海、北京、廣州、深圳依然是中國最大的出境旅遊口岸,但部分「新一線」城市的出境旅遊市場也正在快速增長,且消費能力完全不輸一線城市。

攜程公布今年出境旅遊人數增長速度最快的城市分別為長沙、深圳、重慶、成都、武漢、昆明、福州、西安、南京、杭州等。其中江蘇蘇州人更願意大手筆花錢,平均出境旅遊消費金額達6,125元人民幣(下同),位居所有城市之首。其次是浙江溫州的6,098元。

另一家線上旅遊網站去哪兒網8日公布的「七夕節出境遊大數據報告」則顯示,在出境遊目的地排行中,曼谷、首爾、吉隆坡、東京、大阪、新加坡、洛杉磯、紐約、普吉、舊金山成為最熱門的十大目的地。其中,曼谷、首爾、吉隆坡連續兩年占據前3名,台灣則未列名其中。

根據中國國家旅遊局公佈的統計,上半年中國公民出境旅遊人數達5,903萬人次,年增4.3%。相當於整個義大利的全國人口都出國一次。中國已經成為泰國、日本、韓國、越南、俄羅斯、北韓、馬爾地夫、英國等多個國家的第1大入境旅遊客源地。



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