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東岳太極拳(附DVD)這本書期待以久終於上架囉！

像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本東岳太極拳(附DVD)

許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉～

非常推薦東岳太極拳(附DVD)給大家

希望幫助大家學得更多新知喔！

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

本書共分二章。在第一章為介紹了東岳太極拳的基本情況，動作名稱以及動作說明，並附有東岳太極拳動作路線示意圖。第二章中則就東岳太極劍的基本情況，動作名稱，動作說明作了系統的講解。本書內容全面、圖文並茂、通俗易懂、實用性強，是東岳太極拳劍習練者的極佳入門教材。

作者簡介

門惠豐

男，天津人。北京體育大學武術教授。30多年來，致力於武術教學、訓練、科研，為國家和海外培養很多武術人才。被中國武術院評為中國十大武術名教授，中國武術專家委員會成員，中國武術九段，為中華武術事業的發展做出了貢獻。1998年國務院批准發給政府特殊津貼，以資鼓勵。

闞桂香

女，河南省人。北京體育大學武術系教授、碩士研究生導師。擅長陳式太極拳，為國內外培養了一大批優秀武術運動員、教練員。曾赴日本、澳洲、印尼、新加坡、瑞士、臺灣等地進行講學、裁判和交流。著有陳式太極拳、劍教學與競賽等方面書籍20多部。

中國武術九段。

須知：

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作者：門惠豐、闞桂香

新功能介紹
出版社：大展

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出版日期：2013/02/01
語言：繁體中文

底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

▲「運動系玉女」謝沛恩也將參加11月26日的斯巴達障礙賽賽事。

圖、文／寬寬整合行銷

被譽為「極限路跑愛好者嚮往的殿堂」的「Spartan Race」斯巴達障礙跑，自2005年創立後，已包括美國、英國、澳洲，加拿大、德國、法國、韓國等超過28個國家舉辦，總計全球超越45萬人次曾經參與競賽，今年首度於大中華區舉辦，最終站將於11月26日於台灣登場！

▲▼根據斯巴達障礙跑的參賽規定，若無法完成障礙項目，單一障礙物需作30下「Burpee」，即可繼續前進下個障礙物；主辦單位特於週末安排免費的「斯巴達訓練營」，邀民眾一起來鍛鍊與訓練。

自5月起斯巴達障礙跑於台灣官方臉書開始醞釀後，造成廣大迴響，許多民眾看到各國比賽的情形，可說是既期待又害怕，期待挑戰自己的體能極限，但也害怕是否體力無法完成各項障礙；根據斯巴達障礙跑的參賽規定，若無法完成障礙項目，單一障礙物需作30下「Burpee」(剝皮跳：深蹲、伏地挺身、向上伸展跳)，即可繼續前進下個障礙物。

▲謝沛恩日前現身台北市光復國小，與民眾一起體驗斯巴達訓練營，展現驚人女力與體力。

為了搶先讓參賽者體驗，台灣授權主辦單位寬寬整合行銷，特別與知名健身房鐵人工廠合作，於週末安排免費的「斯巴達訓練營」，邀民眾一起來鍛鍊與訓練。「運動系玉女」謝沛恩日前(11/5)現身台北市光復國小，與民眾一起體驗斯巴達訓練營，展現驚人女力與體力，屆時她也將參加11月26日的斯巴達障礙賽賽事。斯巴達障礙跑報名網址，相關資訊可洽官方臉書，或致電0800-612-168詢問。

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▲▼根據斯巴達障礙跑的參賽規定，若無法完成障礙項目，單一障礙物需作30下「Burpee」，即可繼續前進下個障礙物；主辦單位特於週末安排免費的「斯巴達訓練營」，邀民眾一起來鍛鍊與訓練。

自5月起斯巴達障礙跑於台灣官方臉書開始醞釀後，造成廣大迴響，許多民眾看到各國比賽的情形，可說是既期待又害怕，期待挑戰自己的體能極限，但也害怕是否體力無法完成各項障礙；根據斯巴達障礙跑的參賽規定，若無法完成障礙項目，單一障礙物需作30下「Burpee」(剝皮跳：深蹲、伏地挺身、向上伸展跳)，即可繼續前進下個障礙物。

▲謝沛恩日前現身台北市光復國小，與民眾一起體驗斯巴達訓練營，展現驚人女力與體力。

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