保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【赫而司】晶亮鈣鎂成長2罐組(新貝他明小分子葉黃素30顆裝+愛爾蘭Aquamin-F愛克明紅藻植物鈣60錠裝)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【赫而司】晶亮鈣鎂成長2罐組(新貝他明小分子葉黃素30顆裝+愛爾蘭Aquamin-F愛克明紅藻植物鈣60錠裝)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 套組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 冷藏
- 常溫
成份
- 葉黃素
- 茄紅素
- 山桑子
- 維生素A
- 維生素B
- 維生素C
- 維生素D
- 維生素E
- 鈣
- 鋅
- 鎂
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合：
赫而司新貝他明Betaman植物膠囊(30顆*1罐)(全素食品)
赫而司愛爾蘭Aquamin-F愛克明紅藻植物鈣 (60顆*1罐)(奶素食品)
新貝他明
內容物：馬鈴薯澱粉，金盞草萃取物 (含葉黃素/玉米黃素)，山桑子，維生素C，酵母抽出物，β-胡蘿蔔素，維生素E，氧化鋅，番茄抽出物。
膠囊成分：羥丙基甲基纖維素，純水，二氧化鈦。
愛克明紅藻鈣
內容物：紅藻鈣，馬鈴薯澱粉，乳糖，二氧化矽，硬脂酸鎂，乾燥維生素D3(辛烯基丁二酸鈉澱粉，蔗糖，抗壞血酸鈉，中鏈三酸甘油酯，二氧化矽，維生素E，維生素D3)
建議食用法：
新貝他明
2-6歲兒童：每次1顆，每日1次，一日請勿超過3顆，多食無益，早餐後食用。
6-12歲青少年：每次1-2顆，每日1次，餐後食用，多食無益。
※無法吞食膠囊者，可以打開膠囊，將萃取粉與開水或流質食物混合後食用
愛克明紅藻鈣
每日食用1-2顆，隨餐或睡前食用，一日請勿超過2顆，多食無益。
保存方式：開罐後最好放置於冰箱冷藏室或陰涼乾燥處，避免長時間處於高溫高濕環境。
◎為確保食品的安全,若商品瓶口己經拆封卻無任何損壞或瑕疵，將影響退換貨權限 。
◎退換貨時務必附回原完整商品、包裝外盒均齊全。
※本公司全系列產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬
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熱點新知搶先報
最近梅根回歸王室引來不少關注度，而且一回來就各種高調參加活動，造型更是一套美過一套，可以說時尚水準又恢復到以前做明星的水平了。而獨自閃耀這幾天，梅根真是出盡風頭，對於最後在王室的這段時間，梅根顯然要高調走完啊。 這邊梅根獨自閃耀成功占據了各大媒體的頭條，真是風光無限，而未來的王后凱特呢，從國外訪問歸來又做回家庭主婦了，純素顏去書店給孩子買書。看這一套造型顯然已經無心和梅根比較了，一身藍色大衣已經不知道穿了多少年，直筒型版型看起來有點太小氣了。平時化妝就很老氣的凱特，素顏黑眼圈非常重，滿臉滄桑的狀態看起來有四五十的感覺，真是生娃催人老啊，無懼素顏也是挺有勇氣了。 當地時間3月9日，梅根王妃回王室後首次公開與凱特參加同一場王室活動，妯娌也算是正式正面交鋒了。對比服裝造型可以看出兩人都很夠努力凹造型的，一紅一綠都選擇高飽和度色系的造型。中間兩人特意選擇不同框出鏡，不過還是不能被拿來比較，第一場造型PK，顯然凱特表現還不錯。 凱特身穿一襲紅色大衣，不得不說在重大場合凱特的確是很給力，造型很端莊大氣，質感的暖色調太適合襯托凱特沒有氣色的皮膚，又是同色系的造型，不過絲絨拼接的領口、袖口等，復古韻味十足，還特別有宮廷范，搭配的帽子和鞋子配色也是首尾呼應，非常有層次感。經典款珠寶配飾搭配，彰顯出未來王后的高貴氣場。 這套造型看起來應該很熟悉吧，之前在18年聖誕節時，凱特就選擇了這套造型，當時也是輕鬆艷壓梅根一身藍色造型。同一套舊大衣，凱特在搭配細節上處理得更到位了，特別是帽子的搭配，讓這套造型更顯高貴氣質了。而且今天的狀態和妝容都非常不錯，看起來比平時年輕了最少10歲。 梅根還真是第一次穿這種綠色造型，對比之前來說造型有很大進步，又是一套極簡風立體剪裁裙裝，顯得身材豐滿又精緻，雖然還有一點小肚子卻不影響美感。如果說只是一身經典修身裙未免太單調了，可以看看威廉的造型也是別有用心的，外面看和平時沒什麼區別，風吹過來綠色內里和梅根的正好是情侶裝搭配，太有心機了。 整體搭配來說，一款設計感十足的亮面手拿包增添光彩，而一側設計感的斗篷，既帥氣又時尚優雅。一雙裸色高跟鞋，讓這套綠色多了點溫婉柔美氣質，與簡潔的鑽石配飾搭配，點亮整體。唇色是暗色紅唇，襯托皮膚質感又顯氣色，不過並沒有誇張的大紅唇，不然真的讓這套綠色顯得太過艷俗了。 單看這套造型還是非常美的，但是紗網禮帽的設計太廉價了，有點像水果網兜，拉低了整體造型的質感，如果換成經典黑色紗網，少於點綴或許更有味道。與凱特比較，梅根的氣場還不足夠碾壓，而凱特的大氣紅色造型，真的是非常適合這種重大場所，高貴大氣，還是一款舊衣服，沒有多用力就輕鬆贏了用力過猛的梅根！ 聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。
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