保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【小兒利撒爾】紐西蘭 Kiwigarden 益菌優格豆 百香果 x兩袋組的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 咀嚼錠
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 維生素C
- 維生素E
- 鈣
- 蛋白質
產地
- 紐西蘭
商品規格
- 1.商品組合：紐西蘭 Kiwigarden益菌優格豆 百香果(20g/袋)*2
2.商品規格：20g/袋*2
3.商品品名：益菌優格豆 百香果(20g/袋)x2
4.商品重(容)量：20g/包x2
5.內容物名稱(成分)：天然優格(牛奶、奶粉、乳酸菌- Lactobacillus delbrueckii subspecies bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum)、奶粉、百香果、糖、蘋果、木薯澱粉、明膠(來自牛皮)、維生素C、檸檬酸、維生素E。
6.食品添加物名稱：*本產品含有牛奶、大豆來源，對其過敏者注意。
7.原產地(國)：紐西蘭
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：幸一生醫股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區潭美街175號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-221-627
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
12.食品業者登錄字號：A-170474901-00000-0
13.投保產品責任險字號：國泰產險1516字第05PD02451號
備註欄：
*本產品含有牛奶、大豆來源，對其過敏者注意。
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據英國《獨立報》4月4日報導，新型冠狀病毒肺炎疫情席捲美國，已造成全美近28萬人感染。美國疾控中心日前發布新冠病毒防控指南，建議所有美國人在公共場所都戴上口罩，或使用其他物品遮擋口鼻。美國第一夫人梅拉尼婭·川普也於4月3日在社交平臺上發文，呼籲每個人都戴上口罩。 ...美國第一夫人梅拉尼婭·川普 梅拉尼婭·川普發文表示：「又到周末了，我在此懇請所有人保持社交距離，並戴上口罩。每個人都有可能感染新冠病毒，所以我們要團結起來對抗疫情。」 然而，就在當天的白宮疫情發布會上，川普表示戴口罩只是「建議措施」，且「防護用品應該留給一線防疫人員」，所以他本人不會在公眾場所戴口罩。 ...美國總統川普 川普還稱：「我身體很好，不想戴口罩。」但他很快補充道：「我可能會改變想法。」 美國聯邦政府公共衛生事務發言人傑羅姆·亞當斯稱，之前美國疾控中心建議無感染癥狀者不戴口罩，是因為沒有充分證據表明無癥狀感染者會傳播病毒。 ...美國聯邦政府公共衛生事務發言人傑羅姆·亞當斯 根據美國疾控中心最新發布的新冠病毒防控指南，所有美國人都應該戴上布口罩或無紡纖維外科口罩。但此前美國衛生官員多次表示，健康人群戴口罩弊大於利。 2月29日，傑羅姆·亞當斯強烈要求所有人「不要搶購口罩」，並稱戴口罩對防止病毒傳播「是沒有效果的」。 ...資料圖 幾天後，在福克斯新聞頻道的《福克斯和朋友》電話連線節目中，傑羅姆·亞當斯又表示：「如果你不是醫務工作者，那麼你戴口罩反而會增加感染新型冠狀病毒肺炎的幾率。因為很多人並不知道如何正確佩戴口罩，總是會下意識用手觸碰面部，這樣反而會促進病毒傳播。」
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文章來源取自於：
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